Behandlung
Interkulturelle Paartherapie in Berlin
Paartherapie für Menschen, deren Beziehung mehrere kulturelle, sprachliche oder familiäre Welten verbindet. Schwerpunkt von Sema Akbunar, mehrsprachig (Deutsch, Türkisch, Niederländisch, Englisch), an unseren beiden Standorten in Berlin Mitte und Wedding.
Grundlagen
Was ist interkulturelle Paartherapie?
Interkulturelle Paartherapie ist Verhaltenstherapie für Beziehungen, in denen kulturelle, sprachliche oder migrationsbiografische Bezüge eine Rolle spielen, oft, ohne dass es immer ausgesprochen wird. Wir arbeiten an Kommunikation, Erwartungen, Loyalitäten und Konflikten, ohne kulturelle Unterschiede zu pathologisieren oder zu romantisieren.
Anders als klassische Paartherapie nehmen wir Migrationsgeschichte, Mehrsprachigkeit und Familientraditionen explizit ins Bild. Therapie findet in der Sprache statt, die Sie als Paar miteinander führen, oft ein Mix aus zwei oder drei Sprachen.
Beziehungsdynamik
Wir untersuchen, welche wiederkehrenden Muster die Konflikte tragen. Welche Erwartungen sind ausgesprochen, welche nicht. Wo Rollen aus zwei Familienkulturen aufeinandertreffen.
Mehrsprachigkeit
Wer in welcher Sprache welche Wahrheit sagen kann. Therapie kann zweisprachig stattfinden, was sich auf Türkisch besser anhört, sagen Sie auf Türkisch, der Rest geht auf Deutsch weiter.
Generation und Loyalität
Familienloyalitäten, Erwartungen der Herkunftsfamilie, Konflikte zwischen den Generationen. Themen, die in monokulturellen Settings oft unsichtbar bleiben.
Anwendungsbereiche
Wann eine Paartherapie zu Ihnen passen kann
Eine Paartherapie ist nicht nur für Krisenbeziehungen. Oft kommt das Paar mit einem konkreten Konflikt und arbeitet sich zu den darunterliegenden Mustern vor. Diese Themen sehen wir besonders häufig:
Wiederkehrende Konflikte
Themen, die immer wieder auftauchen, auch wenn sie auf der Oberfläche „gelöst” werden. Hinter wiederkehrenden Streits liegen oft tieferliegende Muster.
Kommunikationsschwierigkeiten
„Wir reden, aber verstehen uns nicht.” Das passiert besonders dann, wenn die Erstsprache jeweils eine andere ist und Therapiebegriffe nicht in alle Sprachen gleich übersetzt werden können.
Familien- und Generationskonflikte
Erwartungen aus Herkunftsfamilien, Hochzeitspläne, Erziehungsfragen. Wenn zwei Familienkulturen aufeinandertreffen, gerät das Paar oft zwischen die Erwartungen beider Seiten.
Vertrauensverlust und Treuebrüche
Auch über kulturelle Unterschiede hinweg sind die Verletzungen ähnlich, die Bearbeitung profitiert vom Raum, in dem beide Perspektiven wirklich übersetzt werden.
Sexualität und Intimität
Themen, die oft unausgesprochen bleiben, weil keine gemeinsame Sprache dafür existiert. Wir helfen, einen für beide tragfähigen Wortschatz zu entwickeln.
Trennung mit Kindern
Wenn die Partnerschaft endet, aber die Elternschaft weitergehen muss. Strukturierte Begleitung in einem für beide fairen Raum.
Schwerpunkt
Machtdynamiken und Diskriminierung in der Paarbeziehung
Diskriminierungserfahrungen wirken in die Beziehung hinein. Bei bikulturellen Paaren werden Machtdynamiken oft übersehen oder als reine Persönlichkeitsthemen gelesen. Ein rassismuskritischer Blick auf die Beziehung gehört zu unserer Arbeit von Anfang an.
Hinweis: Diese Liste ist nicht abschließend. Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob unsere Form der Paartherapie zu Ihrer aktuellen Situation passt.
Ablauf
Wie eine Paartherapie bei uns abläuft
Vier Schritte vom ersten Kontakt bis zur Konsolidierung. Paartherapie ist in der Regel kürzer als Einzeltherapie, fokussiert, klar, ergebnisorientiert.
01
Vorgespräch
Ein einstündiges Vorgespräch, online oder vor Ort, zu zweit. Wir klären, ob Paartherapie für Ihre aktuelle Situation passt und welche Sprache(n) wir verwenden.
02
Diagnostische Phase
Zwei bis drei Sitzungen, in denen wir die Beziehungsdynamik gemeinsam erfassen. Beide Partner:innen formulieren gemeinsam, woran sie leiden, was sie brauchen.
03
Arbeitsphase
Reguläre Sitzungen á 100 bis 120 Minuten, in der Regel alle 2 bis 4 Wochen. Längere Abstände als bei Einzeltherapie, damit zwischen den Sitzungen geübt werden kann.
04
Konsolidierung
Bilanz und Ausblick: Was hat sich verändert, was bleibt. Bei Bedarf größere Abstände vor Abschluss, um die Veränderungen zu festigen.
Setting in unserer Praxis
Format und Sprachen
Klare Strukturen geben Halt, besonders in einem Therapieformat, das von vornherein zwei Perspektiven bedienen muss. So gehen wir vor:
Sitzungsdauer
100 bis 120 Minuten, länger als Einzeltherapie. Zwei Personen brauchen mehr Zeit zum Sprechen, Zuhören und Resonanz finden.
Frequenz
In der Regel alle 2 bis 4 Wochen. Größere Abstände als bei Einzeltherapie, damit zwischen den Sitzungen geübt werden kann.
Sprachen
Behandlung in Deutsch, Türkisch, Niederländisch und Englisch, auch zweisprachig. Was sich auf Türkisch besser anhört, kann auf Türkisch gesagt werden.
Setting
Zwei Standorte in Berlin. Müllerstraße 156a (Wedding) und Chausseestraße 51 (Mitte). Paartherapie ist auch online möglich, hybride Sitzungen bieten wir nicht an.
Therapeutin
Sema Akbunar, approbierte Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) seit 2009, Schwerpunkt interkulturelle Paararbeit.
Vertraulichkeit
Was in der Sitzung gesagt wird, bleibt zwischen den drei Anwesenden. Im Rahmen der Paartherapie finden keine Einzelgespräche statt.
Behandelnde
Wer Paartherapie in unserer Praxis anbietet
Paartherapie ist Schwerpunkt von Sema Akbunar, mit langjähriger Erfahrung in Beziehungsdynamiken im interkulturellen Kontext. Burak Inkaya bietet keine Paartherapie an.
Approbierte Psychotherapeutin
Sema Akbunar
Diplompsychologin, approbierte Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) seit 2009, Supervisorin (DGVT). Schwerpunkt interkulturelle Paartherapie und Beziehungsdynamik im migrationsbiografischen Kontext. Sprachen: Deutsch, Türkisch, Niederländisch, Englisch.
Paarberatung
Burak Inkaya
Burak Inkaya bietet Paarberatung an. Eine Paarberatung ist meist kürzer und auf konkrete Fragen, Entscheidungen oder aktuelle Konflikte ausgerichtet. Eine Paartherapie setzt tiefer an, wenn eine länger bestehende Beziehungskrise oder psychische Belastung im Vordergrund steht.
Kosten und Erstattung
Wie wir Paartherapie abrechnen
Paartherapie ist in Deutschland keine Kassenleistung im engeren Sinn, gesetzliche Krankenkassen erstatten Paartherapie regulär nicht. Es gibt aber drei mögliche Wege:
Selbstzahler:innen
Der häufigste Pfad bei Paartherapie. Honorarvereinbarung nach individueller Absprache, keine Diagnoseeintragung in eine Krankenakte. Volle Vertraulichkeit.
Privat versichert
Manche private Krankenversicherungen erstatten Paartherapie, wenn ein:e Partner:in eine psychische Erkrankung hat und die Paartherapie indikationsbezogen abgerechnet wird. Wir klären das im Vorgespräch.
Beihilfe und Sonderfälle
Beihilfeberechtigte und manche Versicherungen mit speziellen Ergänzungstarifen können einen Teil der Kosten erstattet bekommen. Anfrage bei Ihrer Versicherung empfohlen.
Paartherapie rechnen wir als freie Leistung ab. Die Konditionen können Sie bei Interesse per E-Mail anfragen.
Häufige Fragen
Was Paare oft vorab fragen
Können wir auch zweisprachig in der Paartherapie sprechen?
Ja, das ist sogar oft sinnvoll. Sema Akbunar arbeitet in Deutsch, Türkisch, Niederländisch und Englisch, innerhalb einer Sitzung kann gewechselt werden. Was sich in der Erstsprache klarer ausdrücken lässt, kann dort gesagt werden, der Übergang in die gemeinsame Sprache passiert dann gemeinsam.
Was, wenn nur eine Person die Therapie will?
Paartherapie funktioniert in unserem Konzept nur mit beiden Personen gemeinsam. Wenn nur eine Person die Therapie will, empfehlen wir Einzeltherapie für die motivierte Person, in der auch Beziehungsthemen bearbeitet werden können.
Kann Paartherapie auch online stattfinden?
Ja, Paartherapie kann vollständig online stattfinden, wenn beide Partner:innen das möchten. Wichtig ist nur, dass beide im selben Setting sind, gemeinsam vor Ort oder gemeinsam online. Hybride Sitzungen, bei denen eine Person zugeschaltet wird, bieten wir nicht an.
Wie lange dauert eine Paartherapie?
Sehr unterschiedlich. Manche Paare kommen für 5 bis 10 Sitzungen mit einem konkreten Konflikt, andere arbeiten über 20 bis 30 Sitzungen an grundlegenderen Beziehungsthemen. Wir besprechen den Rahmen nach den ersten zwei diagnostischen Sitzungen.
Ist Paartherapie auch für unverheiratete Paare?
Ja, selbstverständlich. Paartherapie richtet sich an Menschen in Beziehung, unabhängig von rechtlichem Status, Beziehungsdauer oder Konstellation. Wir arbeiten auch mit gleichgeschlechtlichen Paaren und Polyamoriekonstellationen.
Anmelden
Vorgespräch für eine Paartherapie
Vorgespräche zu zweit. Wir klären Anliegen, Sprache und Standortpräferenz.