Verhaltenstherapie

Eisberg Bild
Tiefenpsychologie
25. Januar 2021
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Was ist Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie ist eine geprüfte Methode zur Behandlung von Krankheiten und Problemen, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Typisch für die Verhaltenstherapie ist die Analyse dysfunktionaler (schädigender) Muster und die Aufzeigung situativer Kurz- und Langzeitfolgen. In der Verhaltenstherapie wird angenommen, dass (Problem-)Verhalten durch unbewusste Bedingungen ausgelöst und aufrechterhalten werden.

Verhaltensanalyse nach dem S-O-R-K-C-Modell

Das hypothetische S-O-R-K-C-Modell stellt Informationen zur Problemsituation dar und visualisiert Zusammenhänge zwischen Schwierigkeiten, ihren Bedingungen und ihren Konsequenzen. Das ordnen der Information kann in Therapieprozessen hilfreich sein und ist Basis-Werkzeug verhaltenstherapeutischer Arbeit.

Was ist eine kognitive Verhaltenstherapie?


  • Nicht-medikamentöse Behandlungsmöglichkeit

  • Verhalten, Gedanken u. Gefühle reflektiert

  • Erarbeitung von alternativem Verhalten

  • Erlerntes wird erprobt

  • Stärkung von Ressourcen

 

Anlaufstellen Verhaltenstherapie Berlin

Wenn Sie sich für eine Verhaltenstherapie in Berlin entschieden haben, gibt es mehrere Möglichkeiten gezielt auf die Suche zu gehen. Wir möchten Ihnen einige darstellen.


Verhaltenstherapie Ambulanzen Berlin

 

Ambulante Verhaltenstherapie Berlin suchen

Auf unserer "Über uns" Seite finden Sie eine Anleitung für die Suche nach ambulanten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Berlin. Orientieren Sie sich an die Schritte:

  • Therapieverfahren auswählen

  • Psychotherapeuten mit Kassensitz

  • Psychotherapie-Termin vereinbaren